Como falar “eu tenho medo” em inglês

Dizer “eu tenho medo” em inglês depende do contexto. As expressões mais comuns são I’m scared e I’m afraid, mas cada uma é usada de forma diferente no dia a dia.

I’m afraid

Pode significar “ter medo”, especialmente com of + algo.

I’m afraid of spiders.
Eu tenho medo de aranhas.

I’m afraid of dogs.
Tenho medo de cachorros.

I’m afraid of the dark.
Tenho medo do escuro.

I’m afraid of flying.
Tenho medo de voar.

Na prática, I’m afraid é usado muito mais para suavizar frases do que para expressar medo real.

Muitas vezes, a expressão não indica medo literal, mas funciona como uma forma educada de dizer algo negativo, algo extremamente comum no inglês. Já falamos aqui os significados de “afraid” em inglês.

I’m afraid we’re out of coffee.
Receio que acabou o café.

I’m afraid he can’t come today.
Infelizmente ele não pode vir hoje.

I’m afraid this is not possible.
Receio que isso não seja possível.

I’m afraid I disagree.
Receio que eu discordo.

I’m afraid I can’t help you.
Receio que não posso te ajudar.

I’m afraid that’s not correct.
Receio que isso não está correto.

I’m scared

A forma mais comum para medo real no inglês falado.

I’m scared of the dark.
Eu tenho medo do escuro.

I’m scared of heights.
Tenho medo de altura.

I’m scared to talk to him.
Tenho medo de falar com ele.

I’m frightened

Um pouco mais formal ou intenso que scared.

She’s frightened of dogs.
Ela tem medo de cachorros.

He’s frightened of loud noises.
Ele tem medo de barulhos altos.

I was frightened when I heard that sound.
Eu fiquei com medo quando ouvi aquele som.

I’m terrified

Usado quando o medo é muito forte (equivalente a “morro de medo” ou “tenho pavor”).

I’m terrified of flying.
Eu tenho pavor de voar.

I’m terrified of snakes.
Eu tenho pavor de cobras.

She’s terrified of losing her job.
Ela tem pavor de perder o emprego.

Em inglês, você não usa “have” (ter) como no português. Você usa o verbo to be: I am afraid e nunca I have fear.